Esci

Tartare di tonno con riso e salsa orientale

Preferiti
Condividi
tartare-di-tonno-con.-riso-e-salsa-orientale

La tartare di tonno con riso e salsa orientale è un piatto leggero, equilibrato e ricco di sapore, perfetto per chi ama la freschezza del pesce crudo con un tocco esotico.

Le regole d'oro della tartare...

  • 10 min
  • 5 min
  • 0 pers.
  • Bassa

Ingredienti

  • 4 confezioni di Tartare di tonno Sapori & Idee Conad
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • 1 cucchiaio di mirin
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 1 cucchiaino di sale
  • 400 gr di riso bollito
  • 1 cucchiaio di soia
  • 1 mango
  • Peperoncino q.b.
  • Erba cipollina q.b.
  • Semi di sesamo q.b.
Not given

Step 1

In un pentolino versare il mirin, lo zucchero e il sale. 

Not given

Step 2

Una volta sciolti, spegnere il fuoco, lasciar raffreddare il liquido e poi usarlo per condire il riso già bollito e raffreddato.

Not given

Step 3

In una boule condire la tartare di tonno con olio di sesamo e soia.

Not given

Step 4

Tagliare finemente l’erba cipollina e ricavare delle fette sottili dal mango.

Not given

Step 5

Comporre il piatto mettendo alla base uno strato di riso, la tartare, le fette di mango e concludere con erba cipollina, semi di sesamo e peperoncino.

Salva ricetta

Approfondimenti

La tartare di tonno con riso e salsa orientale è un piatto leggero, equilibrato e ricco di sapore, perfetto per chi ama la freschezza del pesce crudo con un tocco esotico.

Le regole d'oro della tartare

La qualità del tonno è il punto di partenza per una tartare perfetta: il tonno rosso è l’opzione ideale grazie alla sua carne soda, saporita e ricca di proteine. Il taglio migliore è il filetto, magro e dal sapore delicato.

Anche la marinatura gioca un ruolo chiave: deve valorizzare il tonno senza sovrastarne il gusto naturale. In questa ricetta l’olio di sesamo e la salsa di soia regalano un equilibrio perfetto tra dolcezza e sapidità.. Se invece preferisci un sapore più mediterraneo, prova una marinatura con olio extravergine d’oliva e scorza di limone.

Il riso, una base nutriente e versatile

Il riso è sempre un abbinamento ideale quando si serve pesce crudo, perché ne equilibra la consistenza e ne esalta il sapore. La scelta del tipo di riso può fare la differenza nella riuscita del piatto.  Ecco alcune varietà ideali per accompagnare la tartare di tonno:

  • Riso Basmati: aromatico e a chicco lungo, ideale per il pilaf.
  • Riso Jasmine: profumato e delicato, perfetto per sushi e curry giapponese.
  • Riso Venere: dal colore scuro e dal sapore nocciolato, ottimo per sushi.

Un tocco orientale con il mirin

Il mirin è un condimento essenziale nella cucina giapponese, dal sapore dolce e leggermente alcolico. Derivato dalla fermentazione del riso mochigome con il koji, il mirin viene lasciato maturare per mesi, a volte addirittura anni, per sviluppare la sua caratteristica complessità aromatica. Oltre a dare un sapore unico alla tartare di tonno, il mirin è perfetto per arricchire brodi e zuppe, insaporire verdure e legumi, dare un tocco speciale a salse e marinature.

Ricette preferite