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A Natale cucinare per i propri cari è la cosa che dà più soddisfazione. Quindi perché non mettere le mani in pasta e preparare delle gustose
tagliatelle con asparagi e fonduta di bitto? A darvi la ricetta ci pensano
Tiziana Colombo e Stefano De Gregorio. La particolarità del piatto? È
senza glutine! Inoltre questa ricetta ha un ingrediente speciale: il
grano saraceno, un prodotto genuino e salutare, perfetto per la dieta gluten free. Il tocco per rendere questo primo piatto davvero irresistibile? La
fonduta di bitto. Il risultato sarà davvero ottimo!
Il grano saraceno e la
farina di quinoa sono indispensabili per preparare la pasta senza glutine, ma avete mai sentito parlare della
farina di tapioca? È un prodotto davvero particolare, si tratta di una fecola derivante dai tuberi della
manioca amara, una pianta tropicale. Il processo per ricavare questa farina è piuttosto complesso: l'amido commestibile è infatti mescolato a un liquido velenoso dal quale deve essere separato con una lavorazione molto lunga e particolare. Questa farina è molto
digeribile e leggera, ma fate attenzione perchè ha un apporto calorico piuttosto importante ed è quindi sconsigliata per i regimi dietetici ipocalorici. 1 etto di farina fornisce all'incirca
350 kcal.