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Passata di ceci con cicoria

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La passata di ceci con cicoria è un piatto che celebra i sapori semplici e genuini della cucina mediterranea. I ceci, cremosi e nutrienti, si sposano perfettamente con l’amaro della cicoria, creando un piatto bilancia...

  • 15 min
  • 20 min
  • 4 pers.
  • Media

Ingredienti

  • 400 g di ceci Sapori & Dintorni Conad cotti
  • 1 scalogno
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 mazzo di cicoria
  • 80 g di yogurt greco
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Peperoncino q.b.
  • Menta q.b.
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Step 1

Tagliare finemente lo scalogno e farlo rosolare in padella con dell’olio. Aggiungere lo spicchio di aglio. Aggiungere i ceci cotti, aggiustare di sale, bagnare con un po’ d’acqua e cuocere per circa 10 minuti.

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Step 2

Nel frattempo sbollentare una parte della cicoria. 

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Step 3

Tritare la cicoria restante, metterla in una ciotola e condirla con sale, olio e pepe. 

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Step 4

Scolare la cicoria in acqua con ghiaccio e rosolarla in una padella con dell’olio, peperoncino e uno spicchio di aglio. 

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Step 5

Frullare i ceci così da ottenere una crema e poi rimetterla in una casseruola per tenerla in caldo. 

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Step 6

A questo punto mescolare lo yogurt greco con della menta sminuzzata, olio e sale. Servire la crema di ceci con la cicoria ripassata e sminuzzata e un po’ di yogurt greco.

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Approfondimenti

La passata di ceci con cicoria è un piatto che celebra i sapori semplici e genuini della cucina mediterranea. I ceci, cremosi e nutrienti, si sposano perfettamente con l’amaro della cicoria, creando un piatto bilanciato che può essere servito come primo o come piatto unico.

La crema di ceci e la cicoria

La base del piatto è costituita dai ceci, frullati per ottenere una crema liscia e vellutata. Questa crema viene arricchita dai sapori dello scalogno e dell’aglio, che ne esaltano la profondità. La cicoria, invece, dona un contrasto gustativo con il suo sapore leggermente amaro. Parte della cicoria viene tritata e condita, mentre il resto viene sbollentato e ripassato in padella con olio e peperoncino, per una doppia consistenza nel piatto.

Il tocco finale con yogurt alla menta

Per aggiungere freschezza, il piatto viene completato con una crema di yogurt greco frullato con menta fresca. Questa salsa cremosa e leggermente acida si sposa alla perfezione con i ceci e la cicoria, rendendo il piatto armonioso e bilanciato. Ottimo se accompagnato con un vino bianco minerale, come un Fiano.

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